Ich heisse Romy Legrottaglie. Geboren im wunderschönen Davos.

Schon früh, mit 5 Jahren, habe ich das Tanzen im Hotsox für mich entdeckt und es begeistert mich bis heute. Bis vor Kurzem war ich in der Gastronomie tätig. 

Nun bekomme ich die Möglichkeit, meinen Lebenstraum zu erfüllen. 

Hotsox Movefactory. 

Mit viel Freude und Herzblut bin ich dabei und freue mich sehr euch im Hotsox Movefactory zu begrüssen.

Bettina Meier „Jane Fonda von Davos“

Dipl.Gymnastikpädagogin BGB

Aerobics/ Stepaerobic/ Bodywork/ Kick Power/ M.A.X./ Zumba/ Poweryoga undKinderyoga Instruktor.

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1984 habe ich mein Gymnastiklehrerinnen Ausbildung abgeschlossen und bin mit Jane Fonda auf die Aerobicwelle aufgesprungen.

1992 habe ich das Hotsox Davos eröffnet.

Long time ago und immer noch unterrichte ich voller Motivation.

Jetzt ist es Zeit für Hotsox Movefactory und ich bin dabei. Juhu

Ich bin das Hotsox Kind.
Bereits im Bauch meiner Mama Bettina habe ich schon in den Stunden mit gestrampelt.
Hotsox hat mich durch meine Kindheit begleitet und ich freue mich riesig nun auch bei Hotsox Movefactory dabei zu sein.
Ich unterrichte nach Hotsox Philosophie.
Spass vor Perfektion

Mein Name ist Marisa Vivalda. Ich bin hier in Davos aufgewachsen und durfte schon während meiner Jugend im „Hotsox“ mittanzen. Vor ein paar Jahren habe ich die Ausbildung zur Zumba-Instruktorin absolviert und gebe seither meine eigene Stunde. Ich freue mich auf die Zeit in der Hotsox Movefactory!

Nachdem ich ein paar Jahre in den bellicon Stunden mitgejumpt bin, habe ich 2019 die Ausbildung zur JUMPING Instruktorin gemacht. Unter dem Namen

TiRina unterrichte ich zusammen mit Sabrina und Bettina seit 2021 im Hotsox.

Weiterbildungen und Workshops lassen mich meine Lektionen immer wieder abwechslungsreich und powervoll gestalten. Lass mich meine Begeisterung mit Dir teilen. Ich freue mich auf dich.

Von der ersten Lektion auf dem Trampolin war ich so begeistert, dass ich mich spontan entschieden habe selber bellicon Instruktor zu werden.

Beste Entscheidung ever. Seit Januar bin ich mit Tina zusammen „TIRINA“ und freue mich auf fetzige Stunden mit dir! Spass steht dabei vor Perfektion.

Mich zum Takt der Musik zu bewegen hat mir schon immer gefallen. Doch das ganze auf einem Trampolin macht noch mehr Spass. Darum hat es mich schon nach ein paar Stunden bei Tina und Sabrina so gepackt dass ich mich gleich für eine Ausbildung angemeldet habe.

Und so darf ich seit über einem Jahr ein Teil von TiRina sein. Ich freue mich den Spass auf dem Trampolin mit euch zu teilen.

Hallo, mein Name ist Sara.

Ich bin in Davos aufgewachsen und glücklich mit meiner Familie hier zu Hause zu sein.

Ich bin Dipl. Physiotherapeutin FH und Sportphysiotherapeutin SPT und unterrichte zeitgenössisches Pilates.​

Als naturliebende Bewegungsmensch war die Asana-Praxis für mich zu Beginn vor allemeine willkommene Stretchstunde zu meinen übrigen physischen Aktivitäten. Schon bald wurde mir iedoch bewusst, dass die physische Arbeit mit dem Körper nur ein Teil einer ganzheitlichen philosophischen Lehre ist.

Per Zufall landete ich kurze Zeit nach meiner ersten Hatha Yoga-Erfahrung in einer Ashtanga Yoga-Klasse.

Leicht überfordert aber begeistert von diesem ausgefeilten System,

dem Bewegungsfluss, der körperlichen Herausforderung und den positiven Auswirkungen auf geistlicher Ebene, begann ich von da an regelmässig Ashtanga Yoga zu praktizieren.

Viele Lehrer sowie auch Schüler haben mich seither auf meinem Weg unterstützt und inspiriert.

Seit meiner Kindheit interessiere ich mich für die Gesundheit und Natur. Schon früh hegte ich den Traum,

Leute auf ihrem Weg zum Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten und zu coachen.

Nach meinem meinem Studium in Biologie und Wirtschaft beschloss ich 2003, mich vollständig dem Gesundheitsbereich zu widmen.

Meine Ausbildung in Chi Yoga bei Luna Nirmala schloss ich Ende 2017 meine 200hr Ausbildung in Prana Flow bei Christine May/Shiva Reaab, gefolgt von Medical Yoga bei Christiane Wolff, Schwangerschaftsyoga bei Ursula Salbert und YIn Yang bei Josh Summers.

Ich biete auch Yoga im Freien an.

Ich liebe es, einen dynamischen, energetischen Vinyasa Yoga zu unterrichten und nehme dabei immer Rücksicht auf die Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen und lege grossen Wert auf eine gute Atmung, sowie eine korrekte Ausrichtung

Ich bin Physio-& Myoreflextherapeutin und Craniosacral Therapeutin i.A. Mein Wunsch ist es, dass Menschen sich frei und leicht in ihrem Körper fühlen, um so die Schönheit der Natur und des Lebens geniessen zu können. KID- Kraft in und aus der Dehnung ist ein sanftes Training welches die Selbstregulation der Muskeln anspricht. Kraft und Beweglichkeit werden gleichzeitig aufgebaut, ein entspanntes und gestärktes Körpergefühl ist das Ergebnis. Im Kurs ist es mir wichtig, auf jeden individuell einzugehen.

Ich habe an der deutschen Hochschule für Prävention und 

Gesundheitsmanagement in Saarbrücken (DE) studiert. Zunächst habe ich einige Jahre in einem orthopädischen Rehabilitationszentrum gearbeitet und konnte im Bereich Trainingstherapie sowie betrieblichen Gesundheitsmanagement Erfahrung sammeln.

Seit über 10 Jahre lebe ich im schönen Davos. Hauptberuflich bin ich als Projektleiterin im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung für den Kanton Graubünden tätig. Nebenberuflich leite ich Bewegungskurse mit verschiedenen Schwerpunkten und bilde mich laufend fort. 

Die Ausbildung der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht hat mir einen ganzheitlichen,

aber auch etwas unkonventionellen Ansatz des Körper- und Schmerzverständnis aufgezeigt und möchte diesen wertvollen Ansatz der Bewegungstherapie an Dich weitergeben.